あえて何もしないということも大切

もし、自分が自分として生きれていないと感じているのなら

 

意図的に何もしないという選択をしてみませんか？

 

 

何もしない

 

 

何もしないということに罪悪感を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが

 

何もしないということを意図的に何もしないという選択を自分がしていると認識してください

 

何もしないという選択をして、何もしないんです

 

 

あえて何もしない

 

あえて何もしない

 

 

毎日何かしら忙しい毎日を生きている

 

毎日やらなければいけないことをこなしている

 

そういったことを一旦おいておいて

 

自分が何もしないという時間を取る

 

 

自分は自由

 

自分に強制しない

 

 

自分のあるがままの生まれたままの自然の状態になる

 

ただ、ぼーっとする

 

ただ、目に映るものを目に映す

 

ただ、自分になる

 

こんなことしてていいのかな？

 

とかすらも手放す

 

一切忘れる

 

 

ただ、自分のあるがままに浸る

 

何もしなくていい

 

リラックスしてくつろぐ

 

 

力を開放する

 

心を開放する

 

心配事を開放する

 

不安を開放する

 

やらなきゃいけないという思いを開放する

 

 

何もしたくないという感情が芽生えたら

 

それは自分が自分に出しているサイン

 

 

自分の心の声を聞けるのは自分しかいない

 

 

もう一度言います

 

 

自分の心の声を聞けるのは自分しかいない

 

 

一番の理解者は自分

 

 

自分に正直になるということは

 

自分に素直になるということでもあり

 

自分を愛するということでもあります

 

 

もっと自分を愛してください

 

やらなきゃいけないことや

 

いなきゃいけない環境

 

 

それって自分の心は喜んでいますか？

 

無理した先に自分の幸せに繋がることならまだしも

 

今やっているそれは

 

その先に自分にとって幸せに繋がることですか？

 

そうでないのであれば

 

何もしないということも大切です

 

 

人生は有限です

 

時間は有限です

 

当たり前ですが今日という日は二度とやって来ません

 

 

大切な人を幸せにしたいという気持ち

 

本当に大切な人なら自分の命に変えてでも守りたいという気持ち

 

それは自分が守れる状態であるから成し遂げられることです

 

 

自分が満たされていないと

 

自分が幸せでないと

 

大切な人を守ることも幸せにすることにも限度があるんです

 

もっとこうしてあげたい

 

もっとこうしてあげたい

 

そうするには自分がそれ以上の自分になっている必要があるんです

 

だからまずは自分を幸せいっぱいにしてあげてください

 

そして、自分から溢れた幸せで大切な人を幸せにしてあげてください

 

 

もし、自分が幸せを感じていなくて

 

毎日が辛くて、苦しくて、それ以外なにも見えない状態なのだとしたら

 

一度、何もしないという選択をしてみてください

 

 

あえて何もしない

 

何もしないんです

 

 

やってみたらわかると思います

 

 

何もしない

 

何もしないということも大切なんです