2021-06-21 / 最終更新日時 : 2022-05-16 masa セルフケア 自分に対する何かしらのメッセージに気づくことが大切 体の痛みや不調が現れた時は、 自分に対する何かしらのメッセージの場合が多いです。 自分が思っていることのより、深い部分の自分の本心と現実とのギャップに 心だけでは処理できなく […]
2021-06-17 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア 気分を上げる何か 相手のことに対してどのように捉えるか、どのように感じるかは、 その時の自分の心の状態によって変わってきます。 自分が良い気分の時に会った人に対しては、好意的であったり、 &nbs […]
2021-06-11 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア 寄り添っているのか振り回されているのか 相手のひとつひとつの言葉が気になる。 相手のひとつひとつの仕草や行動が気になる。 相手が自分の言葉をどう捉えているのかが気になる。 相手 […]
