モチベーションが上がらない時のシンプルで効果的な方法

「今日はどうもモチベーションが上がらないな。」

「モチベーションが上がらないからうまくいかないな。」

「モチベーションが上がらないから、明日にしよう。」

・・・

どうでしょう、あなたのモチベーション。

実際、モチベーションが上がらないという悩みを持たれている方も多く、

「モチベーションを上げるのはどうしたらいいですか？」

という質問をよく目や耳にしたりすることも多いと思います。

このような質問に対し、よくある返答として、

「机や部屋をとにかく掃除してキレイにする」とか、

「自分の好きなテンションが上がる曲を聴く」など、

書籍やネット上に自分自身のモチベーションを上げる様々な方法が紹介されています。

実際私自身も自宅や仕事場をキレイに掃除したり、好きな曲を聞いたりすることで気分もスッキリしてモチベーションを保つ工夫をすることも多いです。

その他では、自分がこのようになりたいという人の動画や情報に触れたり、実際に会いに行ってお話をさせていただいたりして外的刺激を受けることで、

この人のようになりたい、このようなライフスタイルを構築したいと体と心で感じ、

自分もそこにいきたいと刺激され、テンションやモチベーションを上げたりしていました。

しかし、その時は「よし！やるぞ！」「俺は成功するぞ！」「幸せを手にいれるぞ！」と気合が入っていても、

数日もすれば元の通常運転に戻っていることがほとんどなんですよね実際・・・

そこで、同じように数日で通常運転してしまうという方におすすめの、

成功者が行っている、「モチベーションが上がらない時のシンプルで効果的な方法」をここで簡単に。

それは、「小さな結果を出す」ということ。

がんばってなんらかの結果が出るとやはり、テンションが上がります。やっぱりうれしいもんですよね。

たとえば、実際稼いでいる人や成功している人は、

【結果が出る→テンション・モチベーションが上がる→もっと考え努力する→結果が出る】

このループが大切だと言う方が多いです。

実際このループができていると、どんどん上昇していきます。

たとえば１０円でも１００円でも稼いで結果を出すことで、

嬉しくなり、テンションが上がり、もっと考えて行動することにより、さらに結果に繋がる。

そして、もうひとつ大切なことは「あきらめたら、そこで終わり」ということ。

さらに、常に意識して考える状態に自分を置くことで、爆発的に加速できる瞬間が必ず来ます。

まあ来るというよりかは、「加速できる瞬間に気づける自分になっている」ということでもありますが。

自分の得たい結果が出ればなんでも楽しくなる。そして、結果が出ればモチベーションが上がる。

ぜひやってみてください。「小さな結果を出す」ということから。

自分の人生、一緒にどんどん上昇させていきましょう！！