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2022-03-12 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

自分の現実を欲しい未来に近づけるために行うこと

自分の中にある思い込みを外す   自分はこうゆう人だと思っている自己像というのは   実は自分以外の他人の価値観で生まれていることがほとんどです   「〇〇さん(あなた)は〇〇だよね」 &n […]

2022-03-03 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

目的地がないと進めない〜目的地を決める8つのポイント〜

何がしたいかわからない   どうすればいいのかわからない   どこに行きたいのかわからない     自分の経験を元にお伝えしていきたいと思います     目的地 […]

2022-02-27 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

続けることで道がひらけてくる

続けることで道がひらけてくる   止まったらそこで止まる   止まってしまうとそこから進むこともないし変わることもない   そして止まり続けていたらそれまでやっていたことを徐々に忘れていく […]

2022-02-16 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

嫌なことが起きた日は良いことで塗り替える

日々生きていると良いことも起これば嫌なことも起こります   うまくいく時もあればそうでない時もあります   人生それぞれの波というものがあります         […]

2022-01-27 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

変化するとき

自分の人生の中で   大きな変化が起こる時って   今まで経験してこなかったような出来事が起こります       例えば   ・今まで仕事上やプライベートでずっ […]

2022-01-23 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

何もしなくてもいいんじゃない?

あれもこれも”しなくてはいけない”   でも   辛い   しんどい   もうだめだ     そんな時は   思い切って   何もしなくてい […]

2022-01-14 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

自分に許可を出すということ

自分に許可を出して良いという言葉をなんとなく聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います   私は、数ヶ月廃人のように落ちていた時期にこの言葉がどこからか入ってきました   しかし、いまいち『自分に許 […]

2022-01-11 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

自分を信じて起きた失敗は後々最強の味方となる

誰かに、何かにすがりつきたい時もある   誰かに、何かに答えを教えてほしい時もある   どうしようもない時や辛い時   生きていれば必ずそんな時もあります     &nb […]

2022-01-06 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

楽に過ごせる自分になることでうまくいく可能性は高まる

みんなでワイワイして明るくしていることが幸せな人もいるかもしれないけど   みんなでワイワイすることも明るくすることも得意ではない人もいる   大勢で何かをすることが好きな人もいれば   1 […]

2021-12-23 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

やる気は待っていても一生やってこない

やる気がないからできない   やる気が起こらないから何もしない   時には何もしない時間も必要だと思います   しかし何かをやるためのやる気っていつ現れるのでしょうか   &nbs […]

2021-12-17 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

ため込んではいけない逃げるは間違いじゃない

  それぞれ抱えているものも違えば   経験していることも違う   だから偉そうに言える立場でもないし   特別良いこと言おうともしていない   ただ自分の経験や体感したことから伝 […]

2021-12-15 / 最終更新日時 : 2022-04-02 masa セルフケア

あえて何もしないということも大切

もし、自分が自分として生きれていないと感じているのなら   意図的に何もしないという選択をしてみませんか?     何もしない     何もしないということに罪悪感を感じ […]

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